（原）中年夫妻如何渡过婚姻危机

　　先举个例子，小冯与小杨结婚十来年，当初是相亲认识，现在也有一个可爱的小宝宝。他们一致承认前面的婚姻还是比较和谐，白手起家、同甘共苦，也挣了钱，在外人看来，他们着实是风光体面的。

　　可是，今年以来，他们的婚姻被丈夫小杨那个网上的异性朋友打破了平静，这一闹，他们闹到了离婚的地步。原因很简单，妻子小冯觉得丈夫感情出轨，踩踏了她心中最致命的底线。丈夫被吵吵闹闹晕了头脑，觉得这桩婚姻可能就要破裂。

　　其实，小杨只不过在网上与一个女网友隔三差五地聊天。而妻子由于自己父母的不和谐婚姻，觉得“天下男人不可靠”。她在丈夫头上套上自己的法规，如果他一旦踩线，就跳出婚姻。

　　对于这种婚姻危机的处理，首先要分析当事人对彼此了解程度。如果丈夫一直没有对妻子童年心理创伤有比较准确的评估，也就是说一个表面能干的女性，其实内心脆弱，那么，丈夫是不可能给予妻子一个很好情感回应的。从这个层面出发，鼓励丈夫表达情感，抚慰情绪的积极尝试，就可以将妻子破碎的心灵逐渐安抚。

　　因此，如何帮助中年夫妻度过婚姻危机，有如下建议：

　　首先，要认真反思过去的情感生活，是不是存在着了解不够的缺陷，如果是，请将对方平时唠唠叨叨的问题进行归纳，到底他或者她特别纠缠的是哪些问题，比如，是关怀不够，还是对自己行为习惯的反感。这样你就可以分辨出轻重缓急，一个一个协调与适应。

　　其次，配偶中的两方，原生家庭父母是否存在“婚姻不幸”的经历？如果有，上一辈人的婚姻冲突，会传递给子女负性情绪体验，请在婚姻最初的时候，寻求情感心理专家的帮助，这样比较保险。否则，就会发生上述一对夫妻一样的悲剧。

　　再次，关于不同性格结合的夫妻，请尝试一个开放的原则，即承认每一个人在不同家庭中成长，带着不同的行为习惯与价值取向，与其彼此改造带来冲突，不如互相适应会给彼此带来双赢的实惠，毕竟婚姻也逃不过经济学法则。而且，婚姻相处的原则，应该是个性特征相反比较容易和谐，因为他们可以互相欣赏，取长补短。

　　最后，学习幽默地对待矛盾与冲突，这是中国人最缺乏的夫妻相处之道。有一对夫妻常常吵架，突然有一天，丈夫对妻子说：“我发现你教训我的时候特别有领导风范”，话音一落，两个人相视大笑。因此，妻子后来也慢慢变得幽默起来了。

　　总之，婚姻是人类最持久的亲密关系，但是，不发生矛盾肯定不现实，那么，试图练习有效的表达与回应，是每一个人必修的课程，当然，了解是基础，以情滋养，而幽默起到润滑的作用。

安迪心理咨询中心  郑丽君  2013.6.25