一位高中女生说 “我感觉什么都不如他人好，是很差劲的一个人....” 听到女孩如此评价自己，初次感觉她很自卑，而且不公正。我好奇地问：“你的头脑里装着多少他人？” 她说：“有很多，那些比我好的，我怎么努力也赶不上，还有那些差的，感觉都可能超过我呀....”如今，她无论在考前还是考后，都被一种莫名的焦虑左右着，白天晚上都不得安生。 她所说的好与差，仅仅指学习成绩而已。看来单纯的考试成绩量化，已经把这个女孩推到惶惶不可终日的境地。她在教室里，好像被“敌人包围”了一样的窒息，常常请假逃开。 我试着问她，是否对中考满意的问题，她说只一分之差，与向往的本地重高失之交臂。打从进了现在的高中部，怎么看都低人一等似的，越不满意，越失去了以往的学习热情。她由对学校的排斥，到排斥老师上课，自然而然，就陷入了一个死循环，一听到考试就紧张，常常在考试的时候，会对一个做不出的题目算分数，不知有多少次被卡在某一个难题上，耽误时间，耗到做不完试题，使成绩排名犹如过山车。 我接着说：你似乎把学习的目的都定格成绩排名上，放弃了上课领悟知识过程的享受.....她第一次抬眼问：“啊，学习也有享受这么好的事吗？” 看来她上学的经历很痛苦。 那么，是谁对她的成绩排名如此看重呢？ 她说：“这个我过去没有多想，大慨是我妈妈吧！她是老师，她说的最多的话就是，你如果成绩不好，别人会怎么想我如何教你的？”接下来的一句话，让我差点惊掉下巴，她说：“我初中老师和高中老师都这样说，要想自己学习进步快，就找一个竞争对手来激励自己…”所以，她那么多年来，自己把压倒对手，当作刺激自己的力量，现在，她自己惧怕所有同学都会碾压自己了。 而我的理解，学习的动力，本来是对知识的一种渴望，对未知或感兴趣领域的深入探索，而决不同学之间的互相碾压，那时恶性竞争，可能会是暂时的推力，而决不是学生激发学习的长期内驱力。 那一刻我的心中闪现着一句话：“好家伙，原来又是一个老师的孩子，怎么现在的学校，都那么单纯地用成绩衡量学生的好与差了.....” 我深深地感叹，学校教育如果缺乏个性化的意识，很容易采纳简单统一的标准进行量化，岂不是去制造流水线产品吗？这无疑会加剧考试焦虑的发生，最可怕的是，他们无法享受学习知识的快乐，由此下去，会导致整个民族创造力低下。 我好想与当老师的妈妈探讨，为什么身在教育系统，也没有被真正的教育理念所启蒙，不说如何唤醒生命了，抑或有意无意中，抑制了女孩对知识渴望的内在驱力。 当我约下与父母会谈之后，在一个下午，见到女孩的两位家长，妈妈是文科老师，爸爸是理工生，本来文理搭配，天然完美。可是，他们却很少彼此欣赏，爸爸爱音乐，喜欢看喜剧，而妈妈却认为这个太低俗，没啥可乐的。妈妈虽然教语文，但是，认真细腻劲儿也没有得到爸爸赏识。 久而久之，夫妻两个在家，话不投机三句多，干脆都去聚焦女儿的学习寻找话题，自然那多出来的三句，就是这次考得怎样？排名第几？以后如何继续努力？ 女孩听多了，也感觉自己就是家庭氛围的调节者，心理负担很重。每回考试后，一到家就莫名的压抑。不愿呆在客厅里，回自个寝室发秫。她说，那个时候内心极端不平静，人在房间，耳朵竖起来听外面爸妈会怎么说，最可怕的是，他们一直不发声.....而妈妈最怕女儿玩手机，常常不敲门就进来监督，这样的互动很招女孩反感，为此，不知发生过多少次的母女冲突。也成为她初中之后，被家长认为开始叛逆的有力证据。 我有点疑惑，擅长文科的妈妈，也不会浪漫和有趣地表达吗？所以好奇地问：“你在家一直很涵默吗？她低头思考了一下，说自己从小就不爱说话，因为她经历过家庭暴力的成长背景。所以，长期处在恐惧的情绪旋涡中，喜悦与兴奋对她来说很奢侈。 当妈妈回忆自己成长中的点滴时，不经饱含泪眼。她是家中的老幺，上有大哥和姐姐，哥哥自然被父母恩宠，而姐姐却成为妈妈的出气筒，只要她有啥不顺心，就找姐姐打骂，她说自己不知道经历过多少次妈妈打姐姐的场面，既不能帮她解围，也不敢说出让妈妈停手的话语，只是自己提醒自己，千万要小心一点，不要诺得妈妈生气。或许原生家庭的不辛遭遇，成为自己对家的刻版认知，她努力的方向就是，家庭平静就好，看着他们父女有说有笑，她也不会参与分享。那一刻，孩子他爸才明白，过去自己很多次努力说笑话，老婆都会说这有“什么好笑”的，尝尝让他尴尬不已。 当这对夫妻有了进一步了解之后，他们在日常尝试相互欣赏，才变得切实可行。本来嘛，夫妻就是一对互补的密切关系者，一方有难，一方去出手安抚。在现场，我鼓励爸爸帮妈妈做点啥，他抽纸巾递过去，妈妈无意识地将手挡着，但在老公的坚持下，她接下了纸巾，擦着眼泪，慢慢控制了情绪.... 我问女孩，过去有看见爸妈温暖互动的情境吗？她立刻回答“没有”。可见，这对夫妻真的活得太认真，太刻板。难怪女孩也只认读书那点儿事，其它的啥也没有兴趣。 一个家庭的精神面貌，取决与父母的互动格调，亲密者的交流，不需要太多的话语，丰富的肢体接触，可以表达爱的情愫。希望这对中年夫妻，多一点风情和浪漫，去改变原来僵硬冷冰的家庭氛围，以润泽孩子干枯的心灵，予以重新构筑安全感，方能免除“他人看法”之伤害。 安迪心理咨询中心 郑丽君 脱稿于2022.1.16 14：42PM －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 安迪心理咨询中心，在郑丽君主任的倡导下，创建于1998年，是台州市第一家专业心理咨询机构。先后为吉利汽车,中国联通,等台州本地的企业院校提供过心理咨询服务。创始人郑丽君女士，18年来致力于家庭治疗研究与实践，擅长处理婚姻危机、亲子冲突、以及儿童、少年心理情绪与行为问题的心理分析与纠正，如多动症、抽动症、厌学辍学、网络依赖、考试焦虑、自卑抑郁、厌食暴食、精神分裂症各类上瘾症（烟瘾、酒瘾、毒瘾）的家庭治疗。特别对女性不孕不育情绪机制的心理分析、产后忧郁症的预防与家庭治疗积累了丰富的独特的临床经验。 如果你需要更具针对性的心理咨询服务请通过以下方式联系安迪心理。 中心郑老师微信号：278830150（也是QQ号） 中心地址：浙江临海柏叶西路88号3楼 办公室电话：0576-85113381 ，微信：adxlzx 手 机：13058893590 ；QQ：278830150 邮 箱: lhadxl@126.com 更多信息百度“安迪心理” |
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