（原）自爱，是个体独立的精神基础

 自爱，是个体独立的精神基础

在所有心理困扰与心理障碍个案中，均会涉及到自己是否值得被认同被自爱的问题。那么，就要问：“你是否认同自己”？如果回答是，可能就不会出现在治疗室里。因为，他她已经具备独享个人独特性的能力。而大部分的来访者回答“不…认同”。这就要在咨询与治疗中反复深入探讨的问题。

不认同自己的情感体验是感到自己“不够好”，所以无法爱自己。

这个“不够好”的感受来自于那里？

一般的回答离不开“经常被父母否定，骂“太无能，没出息….”留下的后遗症。

其实，孩子被父母骂“没出息”是后来的事情。

更早的体验是母亲没有热情地对待婴儿，正如温尼科特的体会一样，如果母亲的眼睛充满阴郁空洞，孩子不能够从她的瞳孔里看见自己的存在，那是非常虚无可怕的。这种看不见的视觉意象，一直影响到孩子对自己的追寻。或许一个人有幸从另外抚养人那里寻找到自己存在的意义；而另外一些人或者一生也找不到。温尼科特觉得自己很幸运，虽然母亲产后忧郁，没有热情对待他，却被很多女性的温情滋养着长大，但是他倾其一生的精力去研究母婴关系对个体影响的重要性。由此，带着去原谅地说“世界上没有太好的母亲，足够好已经了不起….”

那么母爱到底对孩子内心注入哪些有质感的东西，才能够让孩子怀着尊严地成长。首先，她让孩子发现“我”在母亲的充满甜蜜注视下感受自己在她那里是一个无可替代的生命，妈妈一看到自己，她的眼睛闪烁放光，而且总是快乐盈盈，这样的情绪是孩子快乐活着的情感源泉.托马斯.伯尼研究胎儿心理时提出，“新生儿离开母亲无法生存”，他在研究中发现，母亲初次看到自己刚刚生下来的婴儿总是本能地伸出双手去拥抱，假如母亲缺乏这种感情以及缺乏出自这种感情的爱抚和偎抱，孩子就会一天天的衰弱下去，直至死亡。这种现象，希腊语称之为“消耗”。为什么孤儿院里的孩子死亡率高，就是因为婴儿几乎是由于“消耗”致死的。

那么婴儿已经具备善于观察别人对自己所抱持的态度。看到对方的眼神就能大概知道对方对自己是否欢喜，当被人触摸时，更是如此。大人的抚摸、偎抱、贴脸等动作，对婴儿来说是一种信息源。它可以使婴儿对他人的态度做出某种判断，而且还可使婴儿觉知他人对自己的感情。

    基于这样的认知，我们再去分析那些对自己持否定态度的少年儿童，一般观察和言谈发现他们述说“我不是好孩子”，成为他们告诉别人的标签语。当了解他们的各方面状况，却不是他们述说的那样糟糕。而且，在观察他们母亲的眼神，总是对孩子的表现不屑一顾，如果一个母亲经常性地对孩子飘去不屑的眼神，说最多的“爱你“也无济于事。因为孩子已经读懂母亲“不屑”中的拒绝与排斥，他们觉得自己活着是多余的。

    这样来解释四个月的婴儿拒绝抑郁症母亲“吸吮”乳汁，可能更加容易理解其原因。也可以去解释一个男童为什么总是无法停止“咬指甲”只是因为，他知道肉体的疼痛可以抵消来自于妈妈方面造成的精神伤痛。四个月的婴儿看到母亲的眼神总是阴郁空洞；她还是不去面对更好些。而男童的母亲只要对儿子说话缺乏耐心，一出声就有咬牙彻齿的凶狠，男童立即就将手指塞进口里咬，自虐的痛可能比较容易掌握尺度吧！

我曾经给一个高中生做治疗，凡事母亲在场，她说话总是唯唯诺诺，甚至让我怀疑有口吃。但一旦一个人来咨询，语言的流畅与回应融洽度就好很多。但是，在治疗的进程还是不尽人意，她的人际焦虑还是无法缓解。一次，我把她与母亲互动的场景重现，让她说出此时此刻的内心体验，母亲意外地听到女儿说：“你对我一直是这样的表情，在我很小的时候，我一看到你这种表情就非常紧张…..”母亲开始有点震惊，觉得自己内心很爱孩子的，怎么她会有这样的感觉，很难接受，随着探索进一步展开，母亲回忆自己在女儿出生的那一年里，丈夫常常出去赌博，夜不归宿，她有时囊中羞涩，吃了上顿没下顿的，忧愁百结，还常常抱着宝宝晚上走在很暗的路上找丈夫，即使找到他也会被丈夫狠骂一顿…..母亲紧张与不安的表情女儿打小就看在眼里，记在心上，而妈妈却不为所知……

情绪体验是永久性的，它也会在不同场景下进行无缝代入（对接），成为潜意识的行为趋向。当女生发现自己与同学之间存在不同看法的情境，就紧张得要命…

其实，该女士在某些方面（比如艺术）很有灵感，但总是自我鄙低，害怕不被他人接纳。而真正的不被接纳，是她母亲对待她的态度产生的连锁反应，她无法接受自己，也谈不上自爱且有尊严地成长，她艰难地走过童年与少年，在高考之前还是忧心忡忡，尽管她在学习上非常努力，但因为人际紧张常常让她脱离学校，不得不断断续续去上课，心不由己…..

（未完待续）